富士チャレンジ200

富士チャレンジ200まであと１１日ですね。

当日までにできる事と言えば、補食の準備と目標未達成時の言い訳を考えることでしょうか
！(゜-゜)＼バキ

昨日、ナンバーカード引換券がきました。→

なんか番号バレバレですが、別に優勝目指していないので、特にマークされる事もないでしょう
ε=(￣。￣;)　ふぅ

と言うことで、業務連絡です。
監督！！私のピットは10番です。
当日は同じ職場の方と行く可能性大です。現地集合でお願いいたします。

封書の中には、

• 引換券
• GTMailsの案内
• 参加のご案内
• 競技方法/ルール
• 会場レイアウト（ピットの割り振り）
• スタート時の注意事項
• フィニッシャーTシャツのサイズ登録
• Compexの広告

が入っていました。

GTMailsが使用可能との事、１時間に一回配信してくれるらしい（いつも登録しているが、かなりあやしいんだよね）まあ判断の材料にはなるな。

スタートは・・・・・・全てオールスタート・・・・＿|￣|○

やっぱり・・・。

9:00スタートは良いんですが、チーム員と離れないようにしないと迷子になりそうです。今年の最後尾は誘導車に抜かれますね。
それ以前に事故が起きないよう十分注意が必要です。

 ★2006.10.18　朝までのBP
　　　ポイント繰越---1498BP
　　　ポイント発生----215BP（条例430）
　　　ポイント使用----400BP←日本酒200
　　　ポイント残高---1528BP

本日早朝トレーニング（ちょっと寝坊で湘南平付近）
ﾃﾞｰﾀ  値  単位 
継続時間 0:53:15   
      
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 474 kcal 
心拍数 6634 心拍 
ﾘｶﾊﾞﾘｰ -39 心拍 
最小心拍数 71 bpm 
平均心拍数 124 bpm ←寒いのか全然上がりません
最大心拍数 169 bpm 
標準偏差 19.5 bpm 
      
最低速度 3.6 km/h 
平均速度 23.1 km/h ←脚が重かった
最高速度 52.7 km/h 
距離 20.5 km 
ｵﾄﾞﾒｰﾀｰ(O) 3019 km 
      
最小ｹｲﾃﾞﾝｽ 32 rpm 
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 80 rpm 
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 107 rpm 

湘南平1.6Km9:01・・・・何となく微妙・゜・(/Д`)・゜・

コメント 4

奇遇ですね、自分も１０番ピットです。って言うかゼッケン２番違いかも。
by やまぞえ (2006-10-18 14:56) 

>奇遇ですね、自分も１０番ピットです。って言うかゼッケン２番違いかも。
なるほど、所属チームの記入があれば、みんな番号が近いんですね（多分）
よかった！*・゜゜・*:.。..。.:*・゜（゜∀゜)゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*!!
当日は、可能な限り引きます・・・・いや、ちぎれないように・・・・・周回遅れの回数少ないようにがんばります。
週末は奥様・子供を迎えに行ってます（私の場合宮崎県です）のでチーム練DNSです。
by t-bib (2006-10-18 15:44) 

私のゼッケンは多分1番違いです。間違いなくチーム毎に採番されてますね。
ピットイン1回で済ますか、2回で行くか検討中です（無理せずにピットインするつもりです）。
by Kさん (2006-10-18 23:10) 

Kさんこんにちは！！
やはりゼッケンはそうでしたか！
私の作戦は始めからロングワンボトル、休憩数回の予定です。
ちなみに昨年は、前半はポラールにトラブルがあり、数回ピットイン、
22周時点で15分程度休み後半はノンストップでした。
by t-bib (2006-10-19 10:03)