絶食中

別に、急遽痩せなくてもいいんですが・・・・。

懸賞で、二セット当選しましたので、夫婦なかよく絶食中です。

当選した、「プチ絶食セット」とうたい文句の「FAST　EX」

何がプチなのかわかりませんが、とりあえず全3日コース
一日目と二日目のゼリー三食分と小腹すいたようのキャンデー

そして、3日目のおかゆ・・・・・とセットになっています。

奥様は、土曜日からスタート
私は土曜日にある会合に出席したので日曜日からスタートでした。
初日、お昼を過ぎない内にすでに妻は絶叫の嵐です（笑）

いかに、つまみ食いがおおかったかがわかります。

最初は、薄味に感じていたゼリーも5食目になると、濃厚に感じられます。
明日のおかゆはさぞ美味しくいただけそうだ。

この食事一日あたりのカロリーを計算すると

412.5Kcal

私の体重から換算した、必要カロリーからは約1235Kcal足りない事になる。

でも、1235Kcalなんて、自転車に乗って走ればすぐに発熱してしまうような量だ。

体重制限がある格闘技を例外として考えると、食事制限して痩せるなんてばからしいと、絶食しながら考えていました。
やっぱり、運動が一番ですね。

絶食は、胃腸系のリセットや、アトピー改善などに効果があるらしいのですが、どーなんでしょ。

今回は、とりあえず試してみましたというぐらいですね。

でも、私の精神力はかなり、鍛えられたと思っています（笑）

コメント 2

私がやったら絶対リバウンドです。
by Bee (2009-02-24 08:41) 

Bee様
絶食は楽しくないのでお勧めしません（笑）
ちなにみ、昨夜帰宅すると、奥様は、トップスのケーキ完食。本日ホウトウをいれるはずたっだスープ完食+ご飯などなど、完全にリバウンドしていました。食べ過ぎて気持ち悪いとのこと。私はこの絶食で2Kg減でした。
絶食+ローラー台=試合前のボクサーの減量（奥様曰く・・・狂ってる：いやいや精神力のなせる技）
by t-bib (2009-02-24 11:29)