8月21日

8月20日
スターバックスのただ券があり、トッピングに欲張りすぎたのか、夕方より調子が悪くなり練習中止

8月21日
時間３０分
距離12km
酸素流量3.0L

本日より、ローラー奥様参戦
増えすぎた脂肪を燃焼するためらしい。

理由は、日本テレビ系列の鳥人間コンテストで、間寛平さんが自転車でダイエットしたからしい。

取り合えず、玄関土間で、夫婦そろってローラー



真上から‥




固定式をセット。

わたしは3本ローラー

さて、奥様はどこまでゆくのでしょうか？