8月29日

24日～28日まで家族サービスのため、トレーニング中止（事情があり妻の飲酒につきあう）

24日、帰宅後「スシロー」に行く（事情があり、妻の飲酒につきあう）

25日、近くの日帰り温泉に行くも定休日・・・・そのまま、セブン経由で帰宅。

26日、こんどこそ、再チャレンジで日帰り温泉。お嬢1号のカットで1時間まち、結局帰宅は22時過ぎ

27日、昼間は渋谷で講演（公園ではありません）19:30より学童の会計あつまり、4月～8月の領収書と帳簿のすりあわせを行う。
PCの調子が悪く、2時間ほど試行錯誤した結果、サブマシーンにソフトインストール、バックアップデータで何とか作業開始。

終了は28日朝3:30

結局は、PCのパットが調子悪く、カーソルが動かない事が発覚（現在も気分によって動く・・・・）

28日は、朝からパンケーキをお嬢らと昨日宿泊にきたお嬢の友人に振る舞う。その後プールにゆき17:00ごろ帰宅。

睡眠時間3時間強。とても練習する気になれず。ダウン。奥様は夜勤のため、結局は週末心身休憩できず（涙）

29日ようやく自転車にまたがる。

• ローラー30分
• 距離　13km
• 酸素流量2.5L

なんとなく、SPO2も低め、疲れがたまっているのか、酸素流量に身体がなれていないのか？

調子がよりければ、自宅の酸素濃縮器がMAX2Lなので、それに移行できるのだが・・・・。

本日も会議があり、夜遅くなる予定。

相変わらず、練習時間とれず（涙）